Draußen sein bei Sonne, Wind und Wetter, neunzig Prozent der Muskulatur beanspruchen, das Immunsystem stärken und mit Spaß in der Gruppe die ALFA-Technik erlernen. Mit der Gesundheitssportart Nordic Walking tanken Sie körperlich und seelisch auf - und erleben ganz nebenbei die schöne Umgebung der Promenade und des Botanischen Gartens.

Seit 2003 haben mehr als 2000 Kunden an meinen Kursen teilgenommen.